data publikacji: 08:50 ten tekst przeczytasz w 7 minut Obłączki na paznokciach (inaczej lunule) to cecha bardzo indywidualna i zmienna. Zazwyczaj mają one kształt półksiężyca oraz białawe zabarwienie. U części osób lunule są widoczne tylko na niektórych paznokciach, u innych występują na wszystkich. O czym świadczy zmiana w ich wyglądzie? Jakie choroby manifestują się poprzez brak lunuli na paznokciach? Czym są leukonychia oraz onycholiza? Shutterstock Obłączki na paznokciach stanowią oznakę witalności organizmu Brak jasnych półksiężyców na paznokciach – o czym może świadczyć? Powiększenie obłączka na paznokciach – co oznacza? Białe plamki na paznokciach – czego to objaw? Onycholiza – co to takiego? Czerwone obłączki – jakie choroby można podejrzewać na ich podstawie? Niebieskie obłączki – jakie choroby można podejrzewać na ich podstawie? Wygląd obłączków na paznokciach może świadczyć o kondycji i witalności organizmu Brak obłączków na paznokciach jest charakterystyczny między innymi dla anemii, bielactwa oraz chorób nerek Powiększone półksiężyce na paznokciach mogą świadczyć o niedoborach dietowych lub zaburzeniach w funkcjonowaniu układu krążenia Zmiany koloru obłączków mogą świadczyć o wielu poważnych chorobach układowych, po ich zaobserwowaniu należy jak najszybciej skonsultować się z dermatologiem Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Onet. Obłączki na paznokciach stanowią oznakę witalności organizmu Obłączki na paznokciach (inaczej lunule) są zlokalizowane u nasady widocznej części paznokcia, tzw. płytki. Zwykle mają mlecznobiały kolor i przyjmują kształt półksiężyca, a ich rozmiar nie przekracza 25 proc. wielkości paznokcia. Lunule na paznokciach są najbardziej widoczne na kciukach, struktura ta łączy płytkę paznokcia z macierzą. Ponieważ obłączki stanowią najmłodszą, żywą część paznokcia i główne miejsce jego wzrostu, ich wygląd dostarcza wskazówek odnoszących się do kondycji oraz witalności organizmu. I rzeczywiście, zarówno brak obłączków, jak też ich nietypowy kształt lub kolor mogą świadczyć o nieprawidłowościach. U zdrowego człowieka półksiężyce są białe i dobrze widoczne, a paznokcie – gładkie, różowe i równe. Zobacz też: Budowa paznokcia - elementy, funkcje. Z czego składa się paznokieć? Brak jasnych półksiężyców na paznokciach – o czym może świadczyć? Brak obłączków na paznokciach może świadczyć o złym stanie organizmu, np. osłabieniu, przemęczeniu lub chorobie. Jedną z przyczyn zaniku lunuli są niedobory pokarmowe, wynikające ze źle zbilansowanej diety lub zaburzonego wchłaniania pokarmów. W szczególności istotne znaczenie ma witamina B12, która odpowiada za zdrowy kolor paznokcia oraz jego prawidłowy wzrost. Przy jej niedoborach można zaobserwować nie tylko słabą widoczność lunuli, ale także nieestetyczne przebarwienia. Za brak półksiężyców na paznokciach może odpowiadać również anemia, czyli niedokrwistość. W przebiegu tego schorzenia dochodzi do zaburzeń w wytwarzaniu liczby czerwonych krwinek i co za tym idzie, niedoborów tlenowych. W rezultacie u chorego występuje bladość skóry oraz zanikają obrączki na paznokciach. Aby wykluczyć lub potwierdzić anemię, warto wykonać klasyczne badanie – morfologię krwi. Zanik obłączków na paznokciach może wywołać także przewlekła choroba skóry – bielactwo. Mechanizm powstawania tego schorzenia nie został do końca wyjaśniony. Przypuszcza się, że istotne znaczenie dla jego rozwoju mają czynniki genetyczne oraz immunologiczne. Główny objaw bielactwa to występowanie w różnych miejscach ciała plam depigmentacyjnych. Zmiany skórne mogą obejmować także paznokcie, skutkując brakiem lunuli. Chorobę diagnozuje lekarz dermatolog. Brak białych półksiężyców na paznokciach może być powiązany także z niewydolnością nerek. Cechę tę zaobserwowano bowiem u pacjentów poddawanych dializie. I rzeczywiście, choroby nerek często manifestują się poprzez zmiany w obrębie skóry i jej przydatków, w tym także w obrębie paznokci. U ludzi z przewlekłą chorobą nerek mogą wystąpić tzw. paznokcie Lindsaya oraz inne zmiany płytki, np. onycholiza, koilonychia lub podpaznokciowe linijne zmiany krwotoczne. Inna możliwa przyczyna zaniknięcia obłączków na paznokciach to tzw. yellow nails syndrom, czyli zespół żółtych paznokci. W przebiegu tej choroby płytka zmienia kolor na żółty, a lunule ulegają zatarciu. Inne charakterystyczne objawy to także spowolnienie wzrostu płytki, jej pogrubienie oraz oddzielenie się od palca wskutek stanu zapalnego. Zespół żółtych paznokci jest często obserwowany u pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc oraz cierpiących na zaburzenia krążenia limfatycznego. Jak dotąd nie opracowano skutecznej metody leczenia tego schorzenia. Sprawdź: Diagnoza z paznokci. O jakich chorobach możemy się dowiedzieć? Powiększenie obłączka na paznokciach – co oznacza? Powiększone półksiężyce na paznokciach także mogą być oznaką problemów zdrowotnych. Jedną z możliwych przyczyn są niedobory kwasu nikotynowego, czyli inaczej witaminy PP lub niacyny. Witamina ta pełni ważną funkcję w organizmie, odpowiada między innymi za prawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego oraz obwodowego układu nerwowego, a także współuczestniczy w syntezie kortyzolu, tyroksyny, insuliny oraz hormonów płciowych. Brak niacyny w diecie może doprowadzić do wywołania pelagry, choroby, która objawia się między innymi zapaleniem skóry. Pelagra często współtowarzyszy onycholizie, czyli oddzieleniu się płytki od łożyska, do jej symptomów należy także leukonychia, to znaczy występowanie białych plamek na paznokciach i w rezultacie – powiększenie obłączków paznokciowych. Skutki niedoboru niacyny można zniwelować poprzez wprowadzenie do diety orzechów oraz produktów pełnoziarnistych. Zbyt duży obłączek na paznokciu może sugerować również zaburzenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. W przypadku wielu wrodzonych chorób serca na palcach i paznokciach występuje bowiem tzw. sinica obwodowa. Przyczyną tego typu zmian w obrębie dystalnych części kończyn jest zwężenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zmniejszony przepływ krwi obwodowej. Białe plamki na paznokciach – czego to objaw? Białe plamki na paznokciach to inaczej leukonychia. Dokładne przyczyny tego zjawiska nie są znane, zauważono jednak liczne powiązania z niedoborami cynku oraz chorobami takimi jak marskość wątroby, łuszczyca, łysienie plackowate czy też pelagra. Obecność drobnych białych plamek może także wynikać z mikrourazów, do których dochodzi podczas zabiegów kosmetycznych lub wskutek długotrwałego uciskania płytki paznokciowej. Poprzez biały nalot na paznokciach mogą się manifestować także choroby tarczycy, schorzenia związane z niewydolnością krążenia oraz cukrzyca. Tzw. paznokcie Terry’ego to częsty objaw w przebiegu wymienionych schorzeń. Zmiany te towarzyszą także hipoalbuminemii, marskości wątroby, u pacjentów przechodzących dializy i po przeszczepach nerek oraz u ludzi zakażonych wirusem HIV. Ich cechą charakterystyczną jest bladość całych płytek paznokcia, za wyjątkiem brzegu dystalnego. Aby poprawić wygląd paznokci, zastosuj Włosy Skóra Paznokcie - suplement w płynie Pharmovit, który kupisz w korzystnej cenie na Medonet Market. Co paznokcie mówią o zdrowiu? [INFOGRAFIKA] Onycholiza – co to takiego? Przebarwienia na paznokciach i w rezultacie zmiany w wyglądzie obłączków mogą się pojawić w przebiegu licznych chorób układowych oraz zakażeń. Tzw. onycholiza, czyli zaburzenie we wzroście płytki paznokcia z oddzieleniem płytki od łożyska, jest typowa np. dla nadczynności tarczycy. Badania uznanych dermatologów — dr. Thomasa Nakatsui i dr. Andrew N. Lin — sugerują, że wszyscy pacjenci z tym objawem powinni zostać poddani badaniom przesiewowym pod kątem bezobjawowych chorób tarczycy. Onycholiza jest powiązana także z łuszczycą paznokci. W przebiegu choroby dochodzi do nieprawidłowości w procesie rogowacenia, co prowadzi do powstania punktowych wgłębień w obrębie płytki. Inne charakterystyczne symptomy to oddzielenie płytki paznokcia od łożyska oraz żółtawe przebarwienia. Ponieważ w ciężkich przypadkach może dojść do całkowitego oderwania paznokcia, podejrzenie łuszczycy należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem dermatologiem. Intensywna odżywka do paznokci z łuszczycą EPTA PSO dostępna jest po promocyjnej cenie na Inne możliwe przyczyny onycholizy to: urazy – np. wskutek uderzenia czymś ciężkim lub w wyniku wyhodowania za długich paznokci i zbyt częstego podważania ich płytki w celu usunięcia brudu zakażenia bakteryjne, grzybicze i wirusowe choroby skóry: liszaj płaski oraz łysienie plackowate. Problem zdrowotny w postaci oderwania płytki paznokcia od łożyska pojawia się także w wyniku ekspozycji na szkodliwe substancje chemiczne, np. zawarte w preparatach do paznokci. Przyczyną może być również przyjmowanie niektórych leków, np. preparatów moczopędnych z grupy tiazydów. Czerwone obłączki – jakie choroby można podejrzewać na ich podstawie? Czerwony obłączek także może świadczyć o chorobach. Tego typu zabarwienie półksiężyca na paznokciach jest wymieniane między innymi jako objaw przewlekłej obturacyjnej choroby płuc oraz schorzeń związanych z układem krążenia. To także częsty symptom u pacjentów chorujących na łysienie plackowate, przewlekłą pokrzywkę, łuszczycę oraz marskość wątroby. W przebiegu ostatniej z wymienionych chorób występują także dodatkowe zmiany w obrębie części dystalnych kończyn, takie jak np. palce pałeczkowate, wybroczyny skórne, nadmierna pigmentacja czy też rumień dłoni. Zadbaj o swoją wątrobę już dziś i sięgnij po jeden z preparatów na zdrowie wątroby, które dostępne są na Zobacz: Rozdwajające się paznokcie - przyczyny, dieta, pielęgnacja Niebieskie obłączki – jakie choroby można podejrzewać na ich podstawie? Kiedy na paznokciach pojawiają się niebieskie lunule (w różnych odcieniach, od srebrnoniebieskiego, przez błękit, aż po granat), może to świadczyć o argyrii, czyli zatruciu srebrem lub chorobie Wilsona. Obłączek błękitny pojawia się także u pacjentów chorujących na nowotwory oraz tych, którzy przyjmują leki stosowane w terapii zakażeń wirusem HIV. Tego typu symptomy mogą być spowodowane przyjmowaniem azydotymidyny lub 5-fluorouracylu. Zaawansowane serum do paznokci Oncoria One Oncoria umożliwia regenerację zniszczonej płytki paznokciowej. Serum zamówisz na Paznokcie stanowią dobre źródło wiedzy na temat stanu zdrowia oraz kondycji organizmu. Na podstawie ich wyglądu można wnioskować o zaburzeniach w odżywianiu, a także toczących się w organizmie stanach chorobowych. Ponieważ zmiany w obrębie płytek paznokciowych mogą być manifestacją wielu różnych schorzeń, powinny one zostać jak najszybciej rozpoznane przez specjalistę, a następnie leczone. Nie należy zatem zwlekać z wizytą u lekarza dermatologa. ZOBACZ TAKŻE Paznokcie a zdrowie. O czym mogą świadczyć łamliwe paznokcie? Paznokcie u nóg – najczęstsze problemy. Jak można im zaradzić? Co mogą oznaczać brązowe paznokcie? Źródła Bochenek A., Reicher M. Anatomia człowieka. Tom V. Układ nerwowy obwodowy. Układ nerwowy autonomiczny. Powłoka wspólna. Narządy zmysłów. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa (2018) M. Błaszczyk-Kostanecka, H. Wolska: Dermatologia w praktyce, PZWL, Warszawa 2006. Gregoriou S. et al. Schorzenia paznokci a choroby układowe – o czym mówi nam wygląd paznokci? The Journal of Family Practice 57 (8): 509–514 (2008). Batycka-Baran A, Szepietowski J. Skórne manifestacje chorób nerek. Zmiany skórne w chorobach ogólnoustrojowych. Wydawnictwo Czelej, Lublin (2018) Surma A. W., Nockowski P. Wpływ stanu zdrowia oraz stylu życia na wygląd paznokci. Kosmetologia Estetyczna 1 (5): 27-33 (2016). Chrzanowska D, Krasowska D. Wybrane zmiany płytek paznokciowych. Nowa Medycyna 3: 12-15 (2008). Singal A, Arora R. Nail as a window of systemic diseases. Indian Dermatology Online Journal 6(2): 67–74 (2005) Motswaledi M. H. et al. Nail changes in systemic diseases. South African Family Practice 52:409–13 (2010). Nakatsui T., Lin Onycholysis and thyroid disease: report of three cases. Journal of Cutaneous Medicine and Surgery 3: 40–42 (1998). Jankowska I. et al. Markery przewlekłej niewydolności wątroby. Pediatria po Dyplomie 17(1): 47-55 (2013). Tanner Gross Generalized argyria. Cutis 45: 237 (1990). paznokcie płytka paznokcia budowa paznokci choroby paznokci onycholiza Grzybica paznokcia u rąk - jak się pozbyć wstydliwego problemu i jak zapobiegać? Grzybica paznokci jest jednym z najczęściej występujących problemów dermatologicznych. Może dotyczyć zarówno stóp, jak i rąk, a w dodatku nie tylko jednej osłony... Marzena Maj Masz kwitnące paznokcie? To znak, że źle się dzieje i brakuje ci ważnych pierwiastków Białe plamki na paznokciach, nabyte bielactwo paznokci, nieestetyczne zmiany na paznokciach, kwitnące paznokcie lub po prostu leukonychia — wszystkie nazwy... Karolina Gomoła Trądzikowa mapa twarzy. Zobacz, co o twoim zdrowiu mówi lokalizacja trądziku Mapowanie twarzy wzięło się z medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej. Według jego założeń lokalizacja trądziku wskazuje na konkretne problemy zdrowotne, które... Magda Ważna Paznokcie dużo mówią o zdrowiu. Oto sygnały, że dzieje się coś złego Paznokcie mogą wiele powiedzieć o zdrowiu każdego człowieka. Choć są niewielkie, często sygnalizują schorzenia obejmujące inne obszary ciała. Ich podstawową... Kinga Jakubczyk Krosty na plecach - dlaczego się pojawiają? Sposoby leczenia trądziku na plecach Krosty na plecach stanowią nieestetyczny problem dermatologiczny, który niejednokrotnie wymaga wdrożenia odpowiednich środków zapobiegawczych. Mogą one powstawać... Marzena Maj Obcinacz do paznokci, czyli profesjonalny i bezpieczny manicure oraz pedicure Dłonie są istotnym elementem wizerunku każdego człowieka, pokazuje się je bowiem codziennie, w różnych sytuacjach. Dlatego zadbane paznokcie powinny być ważne nie... Klaudia K. Leś Co paznokcie mówią o zdrowiu? To może być pierwszy sygnał ostrzegawczy [INFOGRAFIKA] Paznokcie mogą wiele powiedzieć o stanie naszego zdrowia. Zmiana ich kształtu lub koloru są często pierwszym sygnałem ostrzegawczym. Niedobory witamin i... Redakcja Medonet Choroby paznokci - grzybica, onycholiza, zanokcica. Co niszczy płytkę paznokci? Gładkie, lśniące i mocne paznokcie u dłoni oraz stóp świadczą nie tylko o ich estetycznym wyglądzie, ale przede wszystkim zdrowiu. Na co dzień są one narażone na... Jadwiga Goniewicz Lakiery na grzybicę paznokci - jak długo należy stosować? Właściwości lakierów na grzybicę Grzybica paznokci to choroba przewlekła stanowiąca jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów dermatologicznych na świecie. Dotyka ona zwłaszcza osób w... Marzena Maj Skąd się biorą pofalowane paznokcie? Dlaczego na paznokciach pojawiają się fale? Czy jest to efekt stosowanej diety? O czym może świadczyć pofalowana powierzchnia paznokci? Na pytanie odpowiada lek.... Lek. Anna Mitschke
Przyczyny białych plamek na paznokciach. Istnieje kilka możliwych przyczyn pojawienia się białych plamek na paznokciach. Oto niektóre z najczęstszych: 1. Niedobór witamin i minerałów: Brakujące składniki odżywcze, takie jak cynk, żelazo, witamina A, witamina C czy witaminy z grupy B, mogą wpływać na zdrowie paznokci i skóry. 2. Przebarwienia na skórze, z którymi zmaga się bardzo wiele osób, wyglądają bardzo nieestetycznie, przez co obniżają samopoczucie. Plamy te mają często wiele powodów. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się czym są spowodowane i jak się ich powodu upływu czasu, wpływu promieni słonecznych lub zwyczajnej niedbałości bardzo wiele kobiet narzeka na plamy i przebarwienia na ucieszy Cię fakt, że istnieją domowe sposoby, dzięki którym będziesz w stanie usunąć przebarwienia i zapobiec ich powstawaniu. Przeczytaj artykuł i poznaj je!Skąd się biorą przebarwienia na dłoniach?Chodzi przede wszystkim o plamy, które pojawiają się na dłoniach i przyjmują najróżniejsze rozmiary i odcienie. Na początku mogą być różowawe i stopniowo zmieniać swój kolor – najpierw na jasnobrązowy, a następnie na czarny. Zazwyczaj spowodowane są nadmiarem pigmentu w może być kilka: starzenie się zmiany hormonalne ciąża menopauza doustne środki antykoncepcyjne wpływ promieni słonecznych trądzik brak nawilżenia Nie masz jeszcze przebarwień, jednakże chcesz zapobiec ich powstaniu przyszłości? Koniecznie zastosuj się do poniższych zaleceń: Nie przebywaj na słońcu w godzinach największego nasilenia promieni UV, czyli pomiędzy 11:00 i 15:00. Stosuj kremy z filtrem, nawet w zachmurzone dni. Pamiętaj, aby prowadzić zdrową, zrównoważoną dietę, bogatą w warzywa i owoce. Pamiętaj o peelingu przynajmniej raz na tydzień. Codziennie, rano i wieczorem, nakładaj krem nawilżający. Domowe kremy i maseczki na przebarwieniaIstnieje wiele domowych receptur, które pomogą Ci walczyć z przebarwieniami. Kuracje, które polecamy to przede wszystkim:Maseczka z kurkumyTa bardzo popularna w gastronomii przyprawa indyjska posiada zdolność eliminowania nie tylko plam, lecz także zmarszczek. Dzięki poniższej recepturze będziesz mogła cieszyć się gładką i młodą 1 łyżka stołowa dobrej jakości kurkumy (10 g) 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek (14 g) Przygotowanie Najpierw wymieszaj ze sobą oba składniki i przygotuj swego rodzaju pastę. Nakładaj ją na skórę okrężnymi ruchami. Następnie pozostaw na 40 minut i zmyj. Teraz nałóż odrobinę kremu nawilżającego. Proces powtarzaj codziennie wieczorem przed pójściem spać. Krem z ziemniaków, miodu i mlekaTe trzy produkty to najlepszy sposób na ciemne przebarwienia na 1 ziemniak 1 łyżka miodu (25 g) 2 łyżki mleka (20 ml) Przygotowanie Obierz i ugotuj ziemniaka, a następnie ubij. Dodaj miód i mleko. Wymieszaj wszystkie składniki. Jednolitą pastę nałóż na skórę, wykonując delikatny masaż okrężnymi ruchami. Pozostaw na 20 minut i zmyj zimną wodą. Pamiętaj także o nałożeniu kremu nawilżającego! Maseczka z ogórka i cytrynySkładniki poniższego kremu to doskonałe remedium na plamy i przebarwienia. Co więcej, składniki te opóźniają proces starzenia się skóry i dogłębnie 1 ogórek sok z połówki cytryny 1 garstka pietruszki 1 łyżka stołowa oleju z kiełków pszenicy (14 g) Przygotowanie Obierz ogórka i pokrój w plasterki. Wyciśnij również sok z cytryny. Oba składniki włóż do pojemnika, a następnie dodaj posiekaną natkę pietruszki i olej. Miksuj w celu uzyskania jednolitej pasty. Otrzymaną mieszankę dodaj do kremu, z którego korzystasz na co dzień. Nałóż na ręce i pozostaw na około 15 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą. Aplikuj krem nawilżający. Zabieg powtórz 3 razy w tygodniu. Krem z cytryny, jogurtu i seleraKrem na bazie cytryny, jogurtu i selera nie tylko rozjaśnia plamy, lecz także wygładza naszą cytryna jogurt łodyga selera Przygotowanie Wyciśnij sok z cytryny, a selera pokrój na mniejsze kawałki. Całość miksuj łącznie z jogurtem, aż powstanie jednolita mikstura. Nałóż na dłonie i pozostaw na minimum 15 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą. Aplikuj krem nawilżający. Zabieg powtarzaj codziennie. Pozostałości kremu możesz przechowywać w lodówce, w hermetycznie zamykanym słoiczku. Krem z awokado, cytryny i jogurtuAwokado to prawdziwy zastrzyk witaminowy. Świetnie spisuje się w przypadku skóry, ponieważ bardzo skutecznie łagodzi zmarszczki. Co więcej, pozwala cieszyć się gładką i jedwabistą 1 awokado sok z połówki cytryny pół szklanki jogurtu naturalnego (120 g) Przygotowanie Awokado pokrój na pół i wyciągnij miąższ, a następnie wyciśnij sok z cytryny. Mieszaj wszystkie składniki widelcem, aż otrzymasz jednolity krem. Nałóż na ręce delikatnymi, okrężnymi ruchami. Poczekaj 15 minut i zmyj wodą. Aplikuj krem nawilżający. Załóż bawełniane rękawiczki i śpij w nich. Domowe sposoby na przebarwieniaJeżeli chcesz, możesz skorzystać także z któregoś z poniższych produktów:AloesAloes doskonale radzi sobie niemal z każdym problemem skórnym. Nawilża i regeneruje nawet najgłębsze warstwy. Minimalizuje plamy wywołane wiekiem i promieniami z aloesu nakładaj codziennie, rano i jabłkowyOcet ten wygładza skórę i nadaje jej fantastycznego wyglądu. Wystarczy, że potrzymasz dłonie w pojemniku z octem rozcieńczonym z wodą (w proporcjach 1:4) przez 15 rozwiązaniem jest też dodanie octu jabłkowego do kremu nawilżającego, którego używasz na co dzień. Rezultaty gwarantowane!Woda utleniona na przebarwieniaPosiada potężne właściwości wybielające, dlatego trzeba używać jej ostrożnie. Chodzi o wodę utlenioną do dezynfekowania ran, nie tę do farbowania włosów. Musisz mieć jednak pewność, że nie masz na nią nałóż kilka kropli na skórę i poczekaj 10 minut. Jeżeli nie wystąpi żadna reakcja alergiczna, możesz jej śmiało używać. Następnie namocz wacik kosmetyczny i przetrzyj nim może Cię zainteresować ...Witam, mój problem jest następujący, a mianowicie gdy wychodzę na zewnątrz, na ustach pojawiają mi się pionowe 'przecięcia' oraz białe plamki, ślady tak jakby skóra się obierała czy coś. Natomiast gdy wracam do domu, to wszystko się ' normuje' te przecięcia znikają i plamki, czy białe ślady (nie wiem jak to określić).Słabe krążenie, wynikiem wielu problemów układu krążenia, a nawet stylu życia, charakteryzuje zwężonych lub zablokowanych tętnic. Chociaż wiele objawów może wydawać się małe niedogodności, słabe krążenie może prowadzić do szkodliwych warunków, takich jak wysokie ciśnienie krwi, nadciśnienie, udar, choroba naczyń obwodowych, uszkodzenie nerek, tętniaka, stwardnienie tętnic, choroby Raynauda i zapalenia żyły. Ważne jest, aby rozpoznać objawy złego krążenia tak, że szybkie rozpoznanie i leczenie może być prowadzona. Diagnoza będzie z historii medycznej pacjenta, historii rodziny i stylu życia, a następnie odpowiednie leczenie zalecane. Następujące wspólne oznaki słabego krążenia nie powinny być ignorowane. Odczucia w dłoniach i stopach Zmiana w odczuciach rąk i stóp jest początkowe wskazanie problemów krążenia. Drętwienie, mrowienie (uczucie mrowienia), kłopoty wymagających temperatury, utrata czucia, lub stałe uczucie zimna są jednymi z najczęstszych objawów. Poważniejsze objawy, takie jak odbarwienie może wskazywać sinica lub brak tlenu. Jeżeli ręce lub stopy stają się ciemniejsze, lub skóry zabarwień niebieski lub fioletowy, szukać opieki od lekarza jak najszybciej. Ból i skurcze Chociaż ręce pokaże wiele objawy słabe krążenie, stopy i nogi są często najbardziej dotknięte tą chorobą. Skurcze lub uczucie zmęczenia nóg, pośladków, lub stóp w trakcie działalności nie powinny być ignorowane. Często, stopy, kostki i nogi mogą puchnąć nieprzyjemnie. Żylaki, pajączki i bolesne plamy na skórze są zewnętrzne oznaki, że słaba cyrkulacja występuje. Usterki Problemy skórne i Uzdrowienie Innym skutkiem ubocznym złego krążenia, pacjenci mogą zauważyć, że urazy nóg i stóp nie goją się tak szybko jak kiedyś. Są one określane jako "awarie skóry" i może pojawić się jako rany lub zmian na nogach, lub po prostu odcina lub zadrapania, które nie mogą leczyć na własną rękę. Dla tych z słabym krążeniem, zapobiegania wypadkom jest ważne i wymaga dodatkowej specjalnej opieki. Obuwie podtrzymujące mogą być noszone, nagniotki i odciski powinny być traktowane przez lekarza, i należy zachować ostrożność, aby uniknąć zranienia palców. I tak w przebiegu marskości wątroby na skórze dłoni może pojawić się rumień, któremu towarzyszy nadmierne ocieplenie. Dochodzi także do uwypuklenia i zgrubienia płytki paznokciowej. Pojawia się podłużne jej pobruzdowanie i białe zabarwienie proksylalnej części płytki. Zdrowe zakupy Czy da się wyczytać przyszłość z dłoni? Na pewno można się z nich dowiedzieć, czy jesteśmy zdrowi. 1. Kruche i łamliwe paznokcie u dłoni - niedobory witamin Ich kruchość powiązano z niedostatecznym dotlenieniem organizmu1, ale za problemami z paznokciami może też stać rak płuc. U chorych paznokcie rozwarstwiają się, a pomiędzy strukturami gromadzą się pęcherzyki tego zła kondycja paznokci może wskazywać na niedobory witaminy A, witamin z grupy B, żelaza, krzemu, siarki, cynku, selenu, biotyny, żelatyny i glukozaminy3. 2. Zaczerwienienie na dłoni lub przy paznokciu - czy to bakterie? Zaczerwienienie, opuchlizna lub ropa w obrzeżu paznokcia to objawy zanokcicy4, choroby wywołanej przez gronkowca złocistego. Ta bakteria odpowiada również za niektóre przypadki zapalenia mieszków włosowych, będące wynikiem podrażnienia i zakażenia5. 3. Ciemne przebarwienia pod paznokciami - czy mogą być groźne? To symptom czerniaka. Ten nowotwór skóry zwykle objawia się pod postacią nieregularnych znamion na skórze. Czasem jednak daje o sobie znać w nietypowy sposób, właśnie jako ciemne plamy pod paznokciami6 lub też na oku. 4. Co oznaczają pałeczkowate palce u dłoni Palce dłoni o wyraźnie większych ostatnich członach i wypukłych paznokciach to kolejny objaw chorób płuc, zwłaszcza niebezpiecznej mukowiscydozy7 i idiopatycznego zwłóknienia płuc8. Inną możliwością są choroby układu krążenia, w tym wrodzone wady serca, którym towarzyszy niedotlenienie organizmu (np. tetralogia Fallota), a także niektóre odmiany raka, grasiczak (rzadki nowotwór układu chłonnego)9. 5. Zaczerwienienie obłączków - czego jest symptomem? Obłączki to białe struktury u podstawy paznokcia. Ich nieprawidłowe, czerwone zabarwienie to objaw przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP)10. 6. Czy sucha skóra dłoni może znaczyć coś więcej? By Jerry Nick, [CC BY via Wikimedia Commons Sucha skóra to jeden z objawów odwodnienia organizmu, a także niedoczynności tarczycy. Czasem jednak może wskazywać na niedobór niektórych kwasów tłuszczowych, niezbędnych do wytworzenia płaszcza lipidowego skóry11. Sucha skóra na dłoniach to również symptom niskiego poziomu estrogenów, który może wskazywać na zaburzenia hormonalne lub początek przekwitania12. 7. Spocone dłonie mogą być symptomem innych chorób Jak każda część ciała pokryta skórą, dłonie czasem pocą się. Jeśli jednak ten stan utrzymuje się zbyt długo lub pojawia bez wyraźnej przyczyny (stres, przegrzanie), należy zbadać poziom hormonów tarczycy. Nadmierna potliwość dłoni i stóp może wskazywać na nadczynność tego gruczołu, zwłaszcza na chorobę Gravesa-Basedowa13. Osoby nadużywające alkoholu również częściej pocą się na całym ciele, w tym na dłoniach, jako że napoje z procentami podwyższają temperaturę ciała14. 8. Białe lub sine czubki palców mogę być objawem problemów Nieprawidłowy kolor palców dłoni wskazuje na ich niedotlenienie, którego przyczyną może być zapalenie płuc. Inną możliwą przyczyną jest zespół Raynaud. W przebiegu tej choroby ekspozycja na niższą temperaturę może powodować zmianę koloru palców15. 9. Czarne czubki palców - czy jesteś palaczem? U niektórych palaczy można zaobserwować czarne czubki palców dłoni. To gangrena, będąca objawem choroby Bürgera. Schorzenie jest nieuleczalne - jedynie zaprzestanie nałogu i wycięcie martwej tkanki może zmniejszyć ryzyko jej postępu16. 10. Opuchnięte palce u dłoni - czy trzeba się martwić? Najczęściej przyczyną opuchlizny jest zastój płynów w organizmie wynikający ze zbyt małej ilości ruchu, zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) lub wysokiej podaży soli. Również w przypadku łagodnego odwodnienia organizm broni się, magazynując wodę. Inne możliwe przyczyny to reumatoidalne zapalenie stawów17 i niedoczynność tarczycy18. 11. Czerwone plamy na dłoniach - czy mogą być groźne? To przede wszystkim objaw problemów z wątrobą, zwłaszcza jeśli pojawiły się po 50. Inną możliwością są zaburzenia hormonalne, których przyczyną jest ciąża lub choroba. Czerwone plamy na dłoniach to także kolejny objaw reumatoidalnego zapalenia stawów19. Jeśli natomiast przyjmują one postać drobnych kropek na wewnętrznej stronie dłoni, mogą świadczyć o chorobie Fabry'ego20. 12. Tłuszczowe grudki na dłoniach są znamionem choroby Żółte grudki na dłoniach wypełnione tłuszczem wskazują na hipercholesterolemię rodzinną. To ciężka choroba wiążąca się m. in. ze zbyt wysokim poziomem frakcji LDL (tzw. złego cholesterolu). Jej konsekwencją są problemy z układem krążenia i większe ryzyko śmierci w wyniku chorób serca21. 13. Odrętwienie dłoni - możliwe przyczyny Jeśli spałeś z ręką pod ciałem, a po przebudzeniu odkryłeś, że nie możesz nią ruszać - nie ma powodu do zmartwień: po prostu chwilowo odciąłeś w niej komunikację komórek nerwowych. Natomiast drętwienie środkowego palca to objaw zespołu cieśni kanału nadgarstka - zwyrodnienia układu nerwowego, będącego wynikiem np. nieprawidłowej pozycji siedzącej (praca biurowa)22. Inną możliwą przyczyną jest guz Pancoasta (rak oskrzela). Czasem daje on nacieki, które prowadzą do problemów z układem nerwowym i mogą objawiać się brakiem czucia w kończynach23. 14. Trzęsące się dłonie u osób starszych Drżenie dłoni, zwłaszcza w przypadku osób starszych, jest objawem choroby Parkinsona24, może też wskazywać na nadczynność tarczycy25. Jednak w większości przypadków jego przyczyną są stres lub nadmierne spożycie kawy. Bibliografia Postepy Dermatol Alergol. 2017 Apr; 34(2): 110-115. doi: J Foot Ankle Res. 2010; 3: 25. doi: Arch Dis Child. 1986 Jun; 61(6): 576–579. BMJ 2013;347:f6579 Lung India. 2012 Oct-Dec; 29(4): 354–362. doi: Indian Dermatol Online J. 2015 Mar-Apr; 6(2): 67–74. doi: Child Adolesc Psychiatr Clin N Am. 2014 Jul; 23(3): 555-590. doi: J Am Acad Dermatol. 2005 Oct;53(4):555-68; quiz 569-72. Alcohol. 2005 Jul;36(3):195-200. Orphanet J Rare Dis. 2006; 1: 14. doi: Clin Rheumatol. 2001;20(1):76-9. Clin Pract. 2011 Jul 1; 1(3): e78. doi: Am J Clin Dermatol. 2007;8(6):347-56 JPMA, Fabry's Disease - A comprehensive review on pathogenesis, diagnosis and treatment, pages: 189-194, Vasc Health Risk Manag. 2010; 6: 1079–1088. doi: Neurosci Bull. 2012 Feb;28(1):39-48. doi: Bhidayasiri R., Tarsy D. (2012) Hyperthyroid Tremor. In: Movement Disorders: A Video Atlas. Current Clinical Neurology. Humana Press, Totowa, NJ, Autor publikacji: Julia Cember-Ogorzałek @ "Uwielbiam dowiadywać się nowych rzeczy i uważam, że każdy człowiek ma ciekawą historię do opowiedzenia. Kiedy akurat nie piszę, spędzam czas z dzieckiem i świnkami morskimi, organizuję wirtualne bazarki na rzecz zwierząt lub wystawiam moje małżeństwo na próbę podczas sesji Monopoly." Zobacz więcej artykułów tego eksperta M8LA.